2015年1月15日

こんにちは!あさかホスピタルです。
大寒を目の前にひかえた今日この頃、いよいよ寒さも本格的になり、
朝起きてふとんから出るのがますますつらい季節となってまいりました。
空気が乾燥しておりますが、皆様お風邪など召されてはいませんか?
そこで今回は、風邪やインフルエンザにかからない体をつくるための、
日常生活での心得や予防法と、あさかホスピタルグループからの
お知らせをご紹介させて頂きます。

■風邪の予防法
 風邪は、せきやくしゃみを浴びるだけでなく、かかった人の鼻水や
唾液がついた手で自分の鼻や口の粘膜に触れるとうつるため、
ていねいなうがいや、石けんを使っての手洗いが効果的です。
特にうがいは、ウイルスに荒らされた粘膜に、さらに細菌がとりつく
「2次感染」を防ぐため、重症化予防としての意味もあります。
また、鼻や口を覆って接触を避けるという意味や、鼻の中の
温度と湿度を保つという意味で、マスクには、感染を予防する
一定の効果が期待できます。

■インフルエンザの予防法
インフルエンザはウイルスがいる空気を吸い込むだけでもうつるため、
効果は限定されますが、帰宅後すぐの手洗いやうがいは大切です。
また、マスクは、ウイルスがマスクの織り目を楽に通過してしまうので、
大きな効果は期待できませんが、かかった人が他の人にうつすことは
ある程度避けられますし、冷たく乾燥した空気から、のどや鼻の粘膜
を守るのには役立ちます。

■日常生活で心がけたいこと
◇ 十分な睡眠
◇ バランスの良い食事とビタミン補給
◇ 体調を整える適度な運動
◇ 手洗い、うがいをする
◇ 乾燥したところや人ごみは避ける
 
 以上の事に気をつけて、風邪やインフルエンザ予防に
 少しでも役立て頂ければ幸いです。


■バール・イルチェントロ&パン工房Buono Buonoの営業日変更のお知らせ

 いつもご愛顧を賜りまして誠にありがとうございます。
今月より営業日が変更になり、月曜日のみの定休日となりました。
(夜の営業は水~土曜日)
「バール・イルチェントロ」では、Kふぁーむ農場の新鮮な卵や豚を使ったお料理、
「パン工房Buono Buono」では、美味しいパンをご用意しております。
お近くにお越しの際は、お立ち寄り頂ければ幸いです。
美味しい物を沢山食べて、寒い冬を乗り切りましょう!
スタッフ一同、皆様のお越しを心よりお待ちしております。

【バール・イルチェントロ】
 〒963-8024
   福島県郡山市朝日3-5-16
   イルチェントロあさかビル1F
    TEL:024-927-5685 FAX:024-927-5686

【パン工房Buono Buono 本店】
 〒963-8024
   福島県郡山市朝日3-5-16
  イルチェントロあさかビル1F
  TEL/FAX:024-927-5686
             
尚、バレンタインチョコレートのご予約に関しましては、
決まり次第、店頭等にてご案内させて頂きます。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
あさかホスピタル
代表番号024-945-1701
フリーダイヤル0120-46-1701
URL:http://www.asaka.or.jp
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー