あさかホスピタル

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あさかホスピタルのスタッフがお届けするブログです。
毎日の出来事や、コメディカルの取り組みなどをつづっています。

暑さ対策あさかホスピタル  広川めぐみ (臨床心理士)

2018年07月21日

猛暑が続いておりますが、みなさま体調はいかがでしょうか。
テレビのニュースでは毎日のように熱中症の注意喚起がなされていますね。私の担当業務はカウンセリングや心理検査など屋内で行なうものが中心なので、日中はクーラーの効いた屋内で快適に過ごすことができています。
しかし、難しいのが夜です。クーラーをつけっぱなしにすると寒い、しかし扇風機だけでは暑い、それで寝苦しく睡眠不足になってしまうことが少なくありません。
そこで最近使い始めたのが冷凍庫で冷やして使う熱さまシートです。これが驚きの冷たさで感動しました。起きた時に寝汗で不快な思いをすることもなくなりました。
みなさまも何か暑さ対策はやっていますか?
工夫して夏を乗り切りましょう!

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